Menikmati Keseruan Olahraga Arung Jeram
Arung jeram, atau yang dikenal juga dengan white water rafting, adalah salah satu olahraga air yang menawarkan kombinasi antara petualangan, kebersamaan, dan pemandangan alam yang memukau. Aktivitas ini tidak hanya menantang fisik, tetapi juga menawarkan pengalaman tak terlupakan bagi para penggemarnya.
Sejarah dan Asal Usul Olahraga arung jeram memiliki sejarah yang panjang, bermula dari kebutuhan manusia untuk menavigasi sungai yang deras. Dalam perkembangannya, arung jeram menjadi salah satu kegiatan rekreasi yang populer di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Dikenal dengan keindahan alamnya, Indonesia memiliki banyak lokasi arung jeram yang menantang dan indah, seperti Sungai Alas di Aceh, Sungai Citarik di Jawa Barat, dan Sungai Ayung di Bali.
Keunikan Arung Jeram Keunikan dari olahraga ini terletak pada tantangan yang diberikan oleh alam. Setiap sungai memiliki karakteristik dan tingkat kesulitan yang berbeda, mulai dari kelas I yang cocok untuk pemula, hingga kelas V yang ekstrem dan memerlukan keterampilan tinggi. Keseruan arung jeram juga terletak pada kerja sama tim. Setiap anggota tim harus bekerja sama untuk menjaga keseimbangan perahu dan mengarahkan perahu melalui jeram-jeram yang menantang.
Manfaat Arung Jeram Arung jeram memiliki berbagai manfaat, baik dari segi fisik maupun mental. Secara fisik, aktivitas ini membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, dan ketahanan tubuh. Sementara itu, secara mental, arung jeram dapat menjadi cara efektif untuk melepaskan stres dan meningkatkan rasa kebersamaan serta kepercayaan diri. Adrenalin yang terpacu selama kegiatan ini juga memberikan sensasi yang menyegarkan dan membuat pikiran menjadi lebih segar.
Persiapan dan Perlengkapan Sebelum melakukan arung jeram, persiapan yang matang sangat diperlukan. Beberapa perlengkapan yang wajib digunakan antara lain adalah helm, jaket pelampung, dan dayung. Selain itu, memilih operator arung jeram yang berpengalaman dan memiliki reputasi baik sangat penting untuk memastikan keselamatan selama berkegiatan.
Keselamatan dalam Arung Jeram Keselamatan adalah aspek paling penting dalam arung jeram. Selalu ikuti instruksi dari pemandu dan pastikan semua anggota tim memahami prosedur keselamatan dasar. Jangan pernah memaksakan diri jika kondisi fisik atau cuaca tidak mendukung. Dengan mengikuti aturan keselamatan, arung jeram dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aman.
Jika anda ingin menikmati liburan dengan arung jeram, maka tempat wisata di Sumut berikut ini sangat cocok untuk kamu kunjungi.
Semuanya punya level tantangan masing-masing, baik untuk pemula atau yang sudah mahir bahkan profesional.
1. Sungai Sei Binge
Sungai Sei Binge merupakan sungai yang berada di Kabupaten Langkat. Lokasi arung jeram ini menawarkan wisata alam dan lokasi arung jeram yang menantang.
Terletak di desa Sei Binge kabupaten Langkat, sungai ini berjarak sekitar 40 km dari kota Medan dan sekitar 20 km dari kota Binjai.
Sungai Binge adalah sungai yang relatif kecil dengan air yang jernih dan bebatuan dengan banyak jeram yang bervariasi. Airnya jernih sehingga Anda bisa melihat ke dasar sungai.
Ada dua rute untuk mencapai lokasi Sei Binge.
Rute pertama adalah dari Namo Nangkha menuju Bendungan Nam Sila Sila, dengan panjang sekitar 7 km dan waktu tempuh sekitar 2 jam perjalanan. Rute kedua dimulai dari desa Lau Seridi dan berjarak sekitar 10 km menuju Jembatan Dam Nam Sila, waktu tempuh sekitar 3 jam.
2. Sungai Bah Bolon
Tempat wisata alam sungai Bah Bolon ini dikenal sangat eksotis. Wisatawan akan dimanjakan dengan pemandangan indah dan tebing-tebing di sepanjang sungai.
Wisata arung jeram yang berada di Desa Bul Duli, Kecamatan Sipispis Kabupaten Serdang Bedagai ini menjadi daya tarik tersendiri bagi para pecinta alam. Untuk mencapai lokasi, wisatawan harus menempuh sekitar 100 km dari kota Medan, sekitar 2,5 jam.
Setibanya di lokasi, wisatawan akan dibekali dengan perlengkapan arung jeram seperti dayung, helm pengaman dan jaket pelampung.
3. Sungai Asahan
Lokasi wisata arung jeram selanjutnya yaitu Sungai Asahan. Sungai Asahan ini disebut – sebut sebagai lokasi arung jeram terbaik nomor 3 didunia. Sungai degan grade IV – V sepanjang 22 km akan membawa Anda merasakan sensasi menaklukkan jeram yang ada.
Sungai Asahan ini ditujukan bagi anda yang memang sudah profesional sehingga tak heran jika sungai ini sering dijadikan sebagai lokasi untuk melaksanakan berbagai perlombaan atau kompetisi arung jeram. Baik itu tingkat nasional ataupun internasional.
4. Arung Jeram Bahkuo
Arung Jeram Bahkuo terletak diantara Kota Pematangsiantar dan Kabupaten Simalungun.
Di sungai ini, Wisatawan dapat mengarungi sungai sepanjang hampir 9 KM dengan panjang tebing berwarna hijau menjulang tinggi di kanan kirinya sepanjang 5 KM.
Gemericik air, segarnya udara khas perdesaan serta hamparan Green Canyon sepanjang 5,5 KM membuat wisata anda akan sangat menyenangkan.
Arung Jeram Bahkuo hanya membuka minimal dua tim keberangkatan.Satu tim bisanya terdiri dari 4 sampai 6 orang.
5. Sungai Lae Kombih
Sungai Lae Kombih berada di Pakpak Bharat. Sungai ini memiliki arus air yang deras, dengan bebatuan besar.
Level rafting di sungai ini berada di kisaran 1 hingga 3, jadi cocok untuk pemula yang ingin menikmati serunya rafting di Medan.